Seit dem Rom-Marathon im März ließ dieses Jahr mein Trainingsfleiß ein wenig zu wünschen übrig. Deswegen wollte ich in den letzten 3 Wochen meine Laufform wieder ein bisschen auf Trapp bringen. Dazu nutze ich 3 ganz unterschiedliche Läufe in Fulda, Herzogenaurach und Erlangen. [mehr...]

Schon zum dritten Mal fuhren mein Arbeitskollege Jörg und ich eine kleine Radtour quer durch Deutschland. Für mich waren es diesmal 285 km mit ca. 2500 Hm. [mehr...]

Zum zweiten Mal hieß es für mich "Fun Run" an einem verregnetem Mittwoch Abend in Nürnberg. Der Titel der Veranstaltung täuscht ein wenig, da es nicht weniger verbissen als bei anderen 10 km Läufen zuging. Obwohl ich die Wochen vorher kaum gelaufen bin, konnte ich mich in 37:37 min als 11. von ca. 600 Läufern gut in Szene setzen. [mehr...]

Seit dem letzten Eintrag ist schon wieder einige Zeit ins Land gegangen, deswegen hier ein kurzes Update. Nach der Crosslaufserie im Januar bin ich einen Halbmarathon gelaufen und schließlich Ende März den Marathon in Rom. [mehr...]

Lange gab es hier nichts Neues. Es wird also Zeit für ein Update. 7 Wochen liegen bis zum Marathon in Rom noch vor mir. Das Training läuft gut und die ersten Läufe jenseits der 30 km sind absolviert. Außerdem stand ich beim Silvesterlauf in Chemnitz und einem Crosslauf in Waldenburg am Start. [mehr...]